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发布时间:2018-11-10 09:17 来源:未知 编辑:admin

  豆苗炒鸡丝的做法细致引见 菜系及功能:学龄期儿童食谱口胃:咸美味 工艺:炒豆苗炒鸡丝的制造材料: 主料:鸡肉150克,豌豆苗300克调料:姜5克,酱油3克,盐2克,白酒2克,白砂糖3克,动物油15克,淀粉(豌豆)5克,味精2克教您豆苗炒鸡丝怎样做,若何做豆苗炒鸡丝才好吃1. 先把鸡肉切成丝,加少许生抽、生油、生粉拌匀腌约10分钟;2. 把余下淀粉开水成小半碗待用;3. 把豆苗烫熟盛碟上;4. 烈火烧镬下油,放入姜丝爆香,再放鸡丝爆炒,溅酒,随即落下调味兜匀,用淀粉水勾芡,铲起放在豆苗上。 黄金菇炒豆苗的做法细致引见 菜系及功能:胃保养食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱

  口胃:咸美味 工艺:炒黄金菇炒豆苗的制造材料: 主料:榆黄蘑(干)120克

  辅料:豌豆苗40克,黄瓜40克

  调料:大葱10克,姜3克,盐3克,料酒5克,动物油5克教您黄金菇炒豆苗怎样做,若何做黄金菇炒豆苗才好吃 1. 黄金菇洗净切片,以滚水略烫后用冷水冷却,捞起沥干;

  2. 黄瓜洗净切片;

  3. 豌豆苗洗净;

  4. 锅内放油烧热,将葱末、姜末煸炒;

  5. 插手高汤、料酒、盐、黄金菇、豌豆苗、申博国际注册黄瓜片快炒;

  6. 待黄金菇、豌豆苗、黄瓜炒熟后即可装盘。 黄金菇炒豆苗的制造要诀: 加料酒可去除豌豆苗的苦涩味。小帖士-健康提醒:

  1. 黄金菇性温味淡,能补虚止带、护脾健胃;

  2. 豌豆苗性平味甘,有益尿止泻、益气消肿的功能;

  3. 含有丰硕的维生素以及铁、必赢亚洲在线娱乐钙、磷等矿物,能消食去热,合用于食欲不振、名人彩票网 消化不良。

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  a展开全数我一般是上汤豆苗或者豆苗瘦肉金针菇汤.已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起匿名用户2014-01-03

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